To, co oznaczają dwa szczyty na głowie mężczyzny, to kolejny temat rozumowania, którym interesują się kobiety. Zgodnie z powszechnym przekonaniem dla takiego mężczyzny przeznaczono więcej niż jedną żonę, dwa małżeństwa czekają na kochanie losu.
Choć czasy się zmieniają, nadal przede wszystkim kobiety wykonują obowiązki domowe. Wyniki badań wykazały, jak wygląda podział zajęć pomiędzy partnerami. Dawniej podział obowiązków był jasny, choć niesprawiedliwy - mężczyźni zarabiali na dom, a kobiety się nim zajmowały. Niestety z upływem lat, gdy panie stały się bardziej niezależne, pracują i się rozwijają, niektórzy mężczyźni wciąż nie poczuwają się do wykonywania żadnych czynności związanych z dbaniem o wspólne "gniazdko". Widać jednak, że z roku na rok się to zmienia. Nawet w ostatnich latach, a konkretnie w czasie pandemii, zaangażowanie panów wzrosło - przede wszystkim w dwóch prozaicznych czynnościach. Zobaczcie, jak dziś wygląda podział obowiązków domowych pomiędzy kobietami i mężczyznami. Zobacz także: Nie wykonywał domowych obowiązków. Żona postanowiła dać mu nauczkęObowiązki domowe: tak dzielą się nimi Polacy. Co robią kobiety, a co mężczyźni?Portal przytoczył wyniki badań przeprowadzonych przez IRCenter na zlecenie marki FRoSTA. Możemy się z nich dowiedzieć, jak Polacy dzielą się obowiązkami domowymi. Znaczną część z nich wykonują kobiety. To panie w 80% odpowiadają za pranie. 73% z nich gotuje, a 68% regularnie sprząta cały dom. Jak zatem widać, obowiązki domowe nadal są w większości na głowie kobiet. Nie zmieniła tego nawet pandemia i to, że w czasie lockdownu oboje partnerzy pozostawali w mieszkaniu. Trzeba jednak przyznać, że zaangażowanie panów nieco wzrosło. Zobacz także: 4 rzeczy, które mężczyźni przestają robić po ślubie. To często kończy się rozwodemZaangażowanie mężczyzn wzrosło w dwóch czynnościachBadanie wykazało, że w ostatnich dwóch latach panowie zaczęli coraz chętniej pomagać swoim ukochanym w obowiązkach domowych. Widać to przede wszystkim w dwóch dziedzinach - gotowaniu i robieniu 2019 roku 32% mężczyzn planowało zakupy ze swoją ukochaną. Aktualnie ta liczba wynosi już 38%. Wzrost jest zauważalny również w samej kuchni. Panowie coraz chętniej uczestniczą w przygotowywaniu posiłków dla całej rodziny - nawet jeżeli sami nie gotują, to pomagają ukochanej w pichceniu. A jak to wygląda w waszych domach? Zobacz także: Syndrom Piotrusia Pana dotyczy wielu mężczyzn. Czym się charakteryzuje i jak żyć z takim facetem? Źródło:
Ukrainiec nie mierzył z broni do przechodniów we Wrocławiu. Utworzone: 27 listopada 2023. Aktualizacja: 27 listopada 2023. przez Paweł Cymbor. 0 komentarzy. W sobotę w mediach społecznościowych pojawiło się nagranie wideo, na którym widać mężczyznę trzymającego przedmiot przypominający broń, którym mierzył do ludzi na jednym
Dla wielu panów gęsta czupryna to atrybut witalności, urody i męskości. Trudno im zaakceptować postępujące wypadanie włosów. Eksperymentują więc z różnymi metodami, aby tylko odzyskać włosy. Które metody leczenia łysienia warto polecić? Łysienie u mężczyzn najczęściej podyktowane jest genetycznie lub zależy od pracy gospodarki hormonalnej i samego testosteronu Spis treściEtapy męskiego łysieniaŁysienie - winne są genyŁysienie i łojotokPreparaty na łysienieMetody przeszczepów włosów Nadmierne wypadanie włosów może być skutkiem złej diety, długotrwałego silnego stresu, nawet choroby gorączkowej. To również częsta reakcja na chemioterapię i leki przeciwdepresyjne. Zdarza się też po operacji związanej z dużą utratą krwi. Najczęstszą postacią łysienia jest jednak łysienie typu męskiego (androgenowe). Dotyczy ono ok. 60 proc. mężczyzn powyżej 50. roku życia. Ten typ łysienia nierzadko rozpoczyna się w wieku 16–20 lat i występuje rodzinnie. Postępujące z wiekiem wypadanie włosów jest naturalnym procesem fizjologicznym związanym z obecnością męskich hormonów płciowych. To, czy mężczyzna będzie łysieć, zależy głównie od pochodnej męskiego hormonu płciowego testosteronu, zwanej dihydrotestosteronem (DHT). DHT działa na mieszki włosowe – sprawia, że zamiast mocnych i długich włosów zaczynają one produkować krótkie i cieńsze. W końcu wytwarzają tylko delikatny meszek, taki sam, jaki porasta nos czy czoło. Szczotkuj włosy - najlepiej rano i wieczorem, prowadząc szczotkę z włosem i pod włos. Dzięki temu zostanie usunięta część powłoczki tłuszczowej, a skóra oczyści się ze złuszczonych komórek i łupieżu. Na zdrowej głowie 10 proc. włosów znajduje się w fizjologicznej fazie spoczynku, a wypadanie około 100 włosów dziennie jest naturalne. Każdy włos rośnie średnio o 1 cm na miesiąc przez 2–6 lat. Skracanie okresu wzrostu włosa, a wydłużenie się okresu spoczynku mieszka włosowego prowadzi do miniaturyzacji mieszków i łysienia. Warto wiedzieć, że większość łysiejących mężczyzn nie gubi włosów szybciej niż inni. Jednak w miejsce wypadających włosów nie rosną im nowe albo się nie regenerują. Etapy męskiego łysienia Tabela ze skalą Norwood-Hamiltona (NW) - pisuje fazy łysienia androgenowego u mężczyzn. Początkowo tworzą się zakola (zatoki), czyli niewielkie ubytki owłosienia w przednich częściach głowy. Z czasem pierwotna linia włosów przerzedza się i ulega podwyższeniu – tworzy się „wysokie czoło” – tradycyjna oznaka męskiego łysienia. Jeśli proces nadmiernego wypadania nie zostanie zatrzymany, a włosy są odpowiednio wrażliwe na DHT (dihydrotestosteron), stopniowo przerzedzają się one na środkowej części głowy i koronie. W zaawansowanych stadiach łysienia miniaturyzacja obejmuje włosy na prawie całej głowie. Ostatnie stadium to już całkowita łysina. Najdłużej trzymają się zwykle włosy na potylicy i skroniach (różnią się genetycznie od tych w zakolach i na czubku). Te, które pozostają na głowie, są odporne na DHT. Łysienie - winne są geny Niektórzy mężczyźni są nosicielami tzw. genu łysienia, odziedziczonego najczęściej po ojcu. Łysienie rodzinne stwierdza się w 2/3 przypadków. Zaczyna się ono zwykle od okolic skroniowo-czołowych, gdzie tworzą się zakola. Włosy mogą też przerzedzać się nad czołem i na szczycie głowy, podczas gdy na obwodzie ich ilość zmniejsza się nieznacznie. U jednych ten proces przebiega gwałtowniej, u innych wolniej. W postaci ciężkiej łysienie zaczyna się w wieku 16–18 lat i szybko postępuje, w postaci lekkiej – ok. 40. roku życia. Rozpoznanie łysienia typu męskiego nie stanowi dla lekarza problemu, w przypadkach wątpliwych zaleca się wykonanie badania korzenia włosa – trichogram. Łysienie i łojotok U większości mężczyzn łysieniu towarzyszy nadmierne wydzielanie łoju, za co też odpowiedzialne są męskie hormony płciowe. Zauważalne przerzedzanie się włosów poprzedza tłusty łupież (żółtawe wilgotne łuski), któremu może towarzyszyć łojotokowe zapalenie skóry (czerwonawe złuszczające się plamy na skórze głowy). Te dolegliwości mogą doprowadzić do nasilenia wypadania włosów. Udział w powstaniu obu schorzeń ma nadmierny rozwój drobnoustrojów z rodziny grzybów drożdżopodobnych – Pityrosporum ovale. Dlatego w przypadku tłustego łupieżu i łojotokowego zapalenia skóry dermatolodzy polecają środki hamujące rozwój drobnoustrojów, lecznicze szampony o działaniu antydrożdżakowym i antyłojotokowym, najlepiej zawierające pochodne imidazolowe, siarczan selenu, pirytion cynku (do kupienia w aptece bez recepty). specjalista dermatolog, Piotr Szlęzak Niekorzystne procesy zachodzące w organizmie zarówno mężczyzny, jak i kobiety mogą sprawić, że otoczka kolagenowa wokół korzenia włosa ulega zwłóknieniu. Uciskany korzeń jest gorzej odżywiony oraz słabiej przytwierdzony w skórze głowy. Wytwarzany przez niego włos staje się coraz cieńszy, wypada, a po pewnym czasie przestaje odrastać. Rozpoczyna się proces łysienia. Aby temu zapobiegać, należy działać podwójnie: przytwierdzić korzeń włosa w skórze głowy oraz pobudzić jego odbudowę, dostarczając składniki odżywcze. Preparaty na łysienie Leczenie łysienia powinno odbywać się pod kontrolą dermatologa. Stosowane są środki zawierające amineksil i minoksidil (np. Loxon, Regaine, Piloxidil, Decros), które wpływają na porost włosów dzięki zwiększonemu ukrwieniu skóry głowy. Wydłuża się faza wzrostu i spoczynku włosa, a skraca faza wypadania. Najlepsze efekty są widoczne u osób przed 40. rokiem życia, u których łysiejące miejsca nie przekroczyły średnicy 10 cm. Pierwsze rezultaty odrastania włosów są zauważalne po 2–4 miesiącach regularnego stosowania (2 razy dziennie), a najlepsze efekty po około roku. Najskuteczniejszym środkiem hamującym wypadanie włosów i pobudzającym ich odrost jest finasteryd, związek blokujący przemianę testosteronu w DHT, bezpośredniego sprawcę łysienia. Aż u 90 proc. mężczyzn poddanych leczeniu następuje powstrzymanie procesu łysienia, a około 60 proc. może liczyć na odrost włosów. Kuracja wymaga cierpliwości i nie jest tania (kosztuje kilkaset złotych miesięcznie). Pierwsze efekty w postaci zahamowania wypadania włosów można zaobserwować po 3–5 miesiącach. Najbardziej radykalną metodą leczenia są jednak przeszczepy. Metody przeszczepów włosów Płaty skóry z dobrze rozwiniętymi mieszkami włosowymi przeszczepia się w miejsce największych ubytków. Aby zakryć niewielkie zakole, potrzeba ok. 150 implantów. Na odzyskanie czupryny czeka się 6 miesięcy. Małe fragmenty skóry zawierające od 1 do 15 włosów są przeszczepiane z tyłu lub boków głowy w miejsce łysiny. Miniprzeszczepy, które zawierają kilka włosów, dają najlepsze rezultaty, ale jest to metoda droższa i czasochłonna. Czasem trzeba 700 takich przeszczepów, aby zasłonić łysinę, na efekty czeka się ok. 2 lata. miesięcznik "Zdrowie"
| Еջω е ջዚ | Емօዳеዦու ከኁ |
|---|
| Εт շէйэжεдεν | Трαχахуհо хէኀуз иηожէпр |
| Րиփቻкт δօկεсвጹн | ኦср ξ |
| Свю хита | ምլе уτωх аዖըզ |
Butelka wylądowała na głowie mężczyzny z taką siłą, że rozpryskujące szkło wylądowało na przestrzeni kilku metrów od uderzenia. Spory kawałek plusnął w stawie. Ucichło.
Łysienie plackowate jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty włosów, zwłaszcza u młodych osób. Jak wynika z obserwacji lekarzy, z łysieniem plackowatym najczęściej zmagają się dzieci i młodzi dorośli. Szacuje się, że około 60 proc. pacjentów z łysieniem plackowatym ma mniej niż 30 lat. Jakie są przyczyny i objawy łysienia plackowatego? Na czym polega leczenie? Łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna Spis treściŁysienie plackowate - przyczynyŁysienie plackowate - objawyCiężko uporać się z łysieniem plackowatymŁysienie plackowate - leczenie Łysienie plackowate (łac. alopecia areata) to przewlekła choroba zapalna, w przebiegu której dochodzi do uszkodzenia mieszków włosowych i wypadania włosów w taki sposób, że na skórze głowy pozostają rozległe plamy, podobne kształtem do placków. Tego typu zmiany mogą powstawać nie tylko na owłosionej skórze głowy, lecz także w jakiejkolwiek innej okolicy owłosionej (np. na brwiach, brodzie itd.). Początek choroby zwykle ma miejsce w dzieciństwie lub w młodym wieku (choroba najczęściej dotyka osoby pomiędzy 20. a 40. rokiem życia, w równym stopniu mężczyzn i kobiet), przy czym może pojawić się w każdym momencie życia. Warto przy tym zaznaczyć, że przebieg choroby jest tym gorszy, a leczenie tym trudniejsze, im wcześniej pojawiają się objawy łysienia plackowatego. Łysienie plackowate - przyczyny Dokładne przyczyny łysienia plackowatego nie są znane. Przypuszcza się, że choroba ma podłoże autoimmunologiczne, tzn. w jej przebiegu układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, gdyż uznaje je za "obce". Wówczas dochodzi do zmian o charakterze zapalnym, które przyczyniają się do uszkodzenia mieszków włosowych i wypadania włosów. Za uwarunkowaniem autoimmunologicznym przemawia częste współwystępowanie łysienia plackowatego z innymi chorobami wynikającymi z autoagresji, takimi jak atopowe zapalenie skóry, bielactwo, zapalenie tarczycy (najczęściej autoimmunologiczne zapalenie tarczycy Hashimoto), zapalenie jelita grubego, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty czy cukrzyca typu 1. Początek choroby najczęściej ma miejsce w dzieciństwie lub w młodym wieku. Szacuje się, że 2/3 chorych to osoby poniżej 30. roku życia. Łysienie plackowate może być także dziedziczone (występowanie rodzinne stwierdza się u 20-60 proc. chorych). Czasami niektóre antygeny mogą powodować zwiększoną podatność na łysienie plackowate, a także zwiększone jego występowanie u krewnych pierwszego stopnia lub u bliźniąt jednojajowych. Ponadto łysienie plackowate dotyczy ok. 10 proc. osób z zespołem Downa (sugeruje to udział genów zlokalizowanych w obrębie chromosomu 21 w rozwoju tego rodzaju łysienia). Niektórzy zaliczają łysienie plackowate do grupy schorzeń psychodermatologicznych, gdyż uważają, że tego typu utrata włosów może mieć tło nerwowe i być wynikiem stresu, ciężkich i wyczerpujących stanów emocjonalnych. Ponadto łysienie plackowate może być związane z zaburzeniami naczyniowymi w obrębie skóry głowy, co może prowadzić do zaburzeń faz wzrostu włosa i jego utraty. Niektórzy uważają, że na rozwój łysienia plackowatego mogą wpływać także czynniki hormonalne lub niedoborowe (np. niedobór cynku). Łysienie plackowate - objawy Pierwsze objawy łysienia plackowatego najczęściej pojawiają się w obrębie głowy, chociaż mogą wystąpić w obrębie zarostu na twarzy lub na innych miejscach na ciele, które są owłosione. Pierwsze ognisko łysienia jest okrągłe i ma wielkość monety. Z czasem dołączają do niego nowe ogniska łysienia, czyli nowe plackowate plamy na skórze głowy, które mogą być pojedyncze lub mnogie, a także różnej wielkości (jednak w większości przypadków zmiana ma średnicę 5–10 cm). Ponadto występują one na ograniczonej przestrzeni, rzadziej dotyczą całej powierzchni skóry głowy. Dla łysienia plackowatego charakterystyczne są tzw. włosy wykrzyknikowe, które pojawiają się wokół ognisk wyłysienia. Są to krótko ułamane włosy, których oderwane końcówki są grubsze i ciemniejsze niż ich nasada. Około 14–25 proc. chorych traci włosy na całej głowie. Mimo że w przebiegu choroby dochodzi do zmian o charakterze zapalnym, objawy stanu zapalnego nie pojawiają się. Na skórze pozbawionej włosów praktycznie nie stwierdza się obecności rumienia ani złuszczania. Niektórzy chorzy mogą się skarżyć jedynie na swędzenie skóry łysiejącego miejsca. W ciężkich przypadkach choroby objawami współtowarzyszącymi są patologiczne zmiany na paznokciach. Po 3-6 miesiącach włosy zwykle odrastają samoistnie (choć nie u wszystkich pacjentów). Początkowo mają kolor biały lub jasny blond, ale po upływie 6–8 tygodni odzyskują swoje oryginalne zabarwienie. Należy jednak wiedzieć, że włosy mogą ponownie zacząć wypadać (nawrotowe łysienie plackowate). Ciężko uporać się z łysieniem plackowatym Źródło: Dobry TVN Łysienie plackowate - leczenie Leczenie łysienia plackowatego jest trudne, długotrwałe i może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Wybór terapii zależy od wieku, ilości utraconych włosów oraz efektów ubocznych, które może spowodować leczenie. minoksydyl - płyny do stosowania na skórę głowy oparte na minoksydylu (5 proc) pobudzają porost włosów. Roztwór wciera się w chore miejsca 2 razy dziennie. Niestety, mogą wystąpić skutki uboczne w postaci miejscowych reakcji skórnych: zaczerwienienie i łuszczenie; preparaty o działaniu immunosupresyjnym: cyklosporyna (doustnie) kortykosteroidy (doustnie i/lub miejscowo); fotochemioterapia (PUVA - psoraleny UVA) - pacjent otrzymuje psoralen (lek uczulający na światło), a następnie naświetlany jest wyselekcjonowanymi promieniami UVA. Naświetlania prowadzi się 3 razy w tygodniu; krioterapia - stosowanie krioterapii w tym przypadku powinno być bardzo ostrożne, ponieważ nawet krótkotrwałe nadmierne obniżenie temperatury może doprowadzić do uszkodzenia mieszków włosowych; immunoterapia miejscowa - jest najlepiej udokumentowanym leczeniem łysienia plackowatego. Polega na wywoływaniu nadwrażliwości kontaktowej za pomocą silnych alergenów kontaktowych; SPRAWDŹ >> Jak zaradzić ŁYSIENIU u mężczyzn? Najnowszą, jeszcze eksperymentalną, metodą leczenia łysienia plackowatego jest ta z użyciem środka o nazwie ruksolitynib (który zwykle stosowany jest w leczeniu chorób szpiku, na przykład zwłóknieniu szpiku) Naukowcy z Columbia University Medical Center przez pięć miesięcy dwa razy dziennie podawali trójce pacjentów z umiarkowanym lub ciężkim łysieniem plackowatym ten środek i okazało się, że u wszystkich badanych proces utraty włosów zanikł, a dodatkowo włosy zaczęły odrastać. Łysienie plackowate - rodzaje Jeśli traci się wszystkie włosy na głowie, mowa o łysieniu całkowitym. Jeśli utrata wszystkich włosów dotoczy całego ciała, mowa o łysieniu uogólnionym. Z kolei rozległa utrata włosów z brakiem tendencji do odrastania sugeruje łysienie złośliwe. Jeśli jednak ogniska zapalne układają się w charakterystyczny pas wokół głowy, obejmujący okolice potyliczne, czołowe i skroniowe, można być pewnym łysienia pasmowatego. Ponadto łysienie plackowate może mieć charakter przewlekły (włosy mogą wypadać cały czas, bez przerwy) lub nawrotowy (włosy przestają wypadać, odrastają, a po jakimś czasie znów pojawiają się ogniska łysienia).
Badanie krwi Dermatologia Łupież Zmiany skórne Swędzenie skóry Włosy. Lek. Izabela Lenartowicz Dermatologia , Katowice. 94 poziom zaufania. Proszę skonsultować się u lekarza prowadzącego, po obejrzeniu zmian lekarz dobierze odpowiednią metodę leczenia. Odpowiedź udzielona automatycznie. Dzień dobry, Na głowie co jakiś czas
Stwórz swój wymarzony obraz na wymiar z naszym generatorem i odmień wygląd swojego wnętrza! Obraz Kosmetolog wykonujący makijaż permanentny na głowie mężczyzny - trikopigmentacja możesz zamówić na wymiar drukowany na wysokiej jakości płótnie poliestrowym, bawełnianym, na płycie PCV 5mm, na PLEXI 5mm, na korku o gr. 7mm, szkle hartowanym oraz szkle optywhite 4mm oraz jako plakat lub obraz podświetlany LED. Obraz zostanie wykonany wg Twoich wytycznych. Dzięki naszemu generatorowi możesz wybrać nie tylko interesujący Cię rozmiar i materiał obrazu ale także dowolnie zmienić jego kolorystykę, nasycenie barw oraz wyszukać podobne obrazy pasujące do przedstawionej wybranej lub wczytanej grafiki. Możesz również dodać nakładkę 3D dzięki której stworzysz np. duży nowoczesny obraz 3D. Dzięki temu możesz być pewny, że Twój obraz będzie jedyny w swoim rodzaju i zostanie wykonany specjalnie dla Ciebie, którego powiesisz w swoim salonie lub np. sypialni. Boki obrazów są zadrukowane w lustrzanym odbiciu. Oryginalna nazwa: Cosmetologist making permanent makeup on man head - tricopigmentation
Doszedł do momentu, w którym znalazł nawet dowody na poparcie swojej teorii. Jak Mężczyzna twierdzi, że ma w głowie gniazdo pająków | Mężczyzna ten wciąż uderza się w głowę, twierdząc, że ma w niej pająki.
i Kiedy myślisz o najgorszym seksie w życiu to jaki przychodzi ci do głowy? Internautki wymieniły cztery pozycje seksualne, których nie znoszą. Uzasadniły oczywiście, dlaczego ich nie lubią. Czy zgadzacie się z tymi opiniami? Tak wygląda najgorszy seks w życiu zdaniem kobiet. Jakiego seksu nie znoszą kobiety? Okazuje się, że niektóre pozycje seksualne są wręcz znienawidzone przez panie. Powód? Na przykład psują ich fryzurę! - Nienawidzę na misjonarza, bo robi mi się na głowie gniazdo - pisze jedna z internautek, cytowana przez serwis Jaki jest najgorszy seks według kobiet? - Nie lubię pozycji "na pieska". Moja pochwa puszcza wtedy bączki miłości i mnie to zawstydza - komentuje inna. Okazuje się, że również pozycja na jeźdźca nie należy do ulubionych. Dla wielu kobiet jest ona krepująca, bo partner widzi wtedy niedoskonałości ich ciała. "Mam dużą pupę, cellulit i kompleksy", "Ważę o wiele więcej niż mój chłopak i czuję, że go przygniatam", "Czuję, że mężczyzna ocenia wtedy moje ciało" - piszą internautki. Jednak to nie wszystko. Kobiety nie lubią także seksu oralnego. - Mam wtedy odruch wymiotny - podkreślają.
Witam, chodzi mi po głowie ostatnio pewien pomysł automatyzacji oświetlenia. W dużym skrócie potrzebuję jakiś sposób wydajny sposób na sterowanie stycznikami napięciem rzędu 3-5V (Bo takie jest na wyjściu Arduino). Macie jakiś pomysł? Mi jedyne co przychodzi do głowy to użycie MOSFETu do załączania stycznika 24V DC
Jakiż szok przeżyli fani pięknej aktorki Izy Miko (29 l.), kiedy zobaczyli jej najnowsze zdjęcie zamieszczone przez Polkę na popularnym portalu mikroblogowym Twitter! Iza zaprezentowała tam swoją nową fryzurę, którą w starym kraju określa się mianem gniazda na głowie. Długie włosy, pokarbowane niczym frytki, z lekka przypominały skrzyżowanie stylu afro z odrobiną barokowego polotu. Wszystko upięte dość wysoko, tak, iż skutecznie deformowało to kształt głowy znanej wręcz z idealnych proporcji aktorki. Niedawno za pomocą portalu Miko szukała faceta "z jajami". Bardzo precyzyjnie określiła, jakie powinien mieć cechy. Jednak trudno przypuszczać, aby to była dobra forma zwrócenia na siebie uwagi odpowiedniego samca. No cóż, za oceanem mogą panować przecież inne zwyczaje.
QTpQR. 35zxkdmuo4.pages.dev/39935zxkdmuo4.pages.dev/1535zxkdmuo4.pages.dev/29535zxkdmuo4.pages.dev/12435zxkdmuo4.pages.dev/8835zxkdmuo4.pages.dev/22735zxkdmuo4.pages.dev/39135zxkdmuo4.pages.dev/25535zxkdmuo4.pages.dev/39
gniazdo na głowie mężczyzny